About/Preise

 

Kann jeder mit Poledance beginnen?

  • Ja! Es sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig und man braucht auch keine Modelmaße! Die Kraft und Flexibilität, die für die nächsten Levels benötigt wird, steigert sich automatisch mit jeder Einheit. Es ist kein zusätzliches Training zwingend notwendig. Falls du Probleme oder Verletztungen an der Wirbelsäule oder den Gelenken etc. hast, solltest du Rücksprache mit deinem Arzt halten und wende dich an deine Trainerin oder per E-Mail an uns.

 

Sind Männer in den Schnupperstunden oder Kursen erlaubt?

  • Nein! In den Kursen, Specials und Schnupperstunden sind nur Frauen erlaubt, außer der Kurs oder die Einheit ist extra nur für Männer oder für Männer und Frauen ausgeschrieben. Dies wird jedoch bereits im Titel bzw. in der Beschreibung des Kurses/der Einheit erwähnt.

 

Was muss ich für die Schnupperstunde bzw. die erste Einheit mitnehmen?

  • Am besten eine bequeme lange Hose, Shirt und Socken mitnehmen.

 

Preise?

  • Schnupperstunden sind immer kostenlos
  • Ein Level Kurs (5 Einheiten zu je 75 Minuten) kostet € 95,-
  • Eine einzelne Kurseinheit mit 75 Minuten kostet € 25-
  • Stretching Kurs kostet € 50,-
  • Practice Time kostet € 5,-

 

Was ist ein Level, ein Special, eine Perfektionseinheit, etc?

  • Level:
    Unsere Poledance Kurse beinhalten 5 Einheiten zu je 75 Minuten, ein Kurs ist ein sogenanntes Level und unser Konzept umfasst Level 1 bis Level 7 und anschließend Masterclass.
    Der Stundenaufbau umfasst Stretching und Aufwärmen, Wiederholung der neuen Tricks aus den vorherigen Einheiten und natürlich neue Tricks erlernen. Diese werden in Kombinationen wiederholt, um flüssige Übergänge zu schaffen. Um in das nächste Level aufzusteigen, müssen zumindest drei Einheiten besucht werden.
  • Masterclass:
    Der Kurs ist für alle ab vollendetem Level 7. Es werden immer wieder neue Tricks und Kombinationen gelernt und jeder Teilnehmer wird individuell je nach Stärken und Schwächen gefördert, um sein Potenzial optimal zu nutzen.
  • Special:
    Ein Special ist eine Einheit zu 75 Minuten immer mit einem bestimmten Thema, wie zB Powerful Pole – Kraftworkout mit und ohne Pole
    Double – Tricks zu zweit mit und ohne Pole
    Choreo – Choregraphie mit Motto
    Handspring – die Handspring Technik perfektionieren und an der Eleganz arbeiten.
  • Stretchingeinheit:
    Bei einzelne Stretchingeinheiten legen wir den Fokus auf Front- und Sidesplit (Beine) oder auf Backbend (Rücken). In 60 Minuten stretchen wir mit diversen Hilfsmitteln und gehen dabei auf Anfänger und Fortgeschrittene individuell ein.
  • Reloaded:
    In einer Reloaded Einheit werden zwei Levels auf einmal mit vielen neuen Kombinationen wiederholt.
  • Stretching Kurs:
    Dieser Kurs beinhaltet 4 Einheiten zu je 60 Minuten in denen der ganze Körper intensiv gedehnt wird. Dabei ist keine Poledance Erfahrung notwendig.
  • Practice Time:
    Hier hast du die Möglichkeit 60 Minuten in unserem Studio selbstständig ohne Trainer zu trainieren und pro Pole nur 1 Teilnehmerin!

 

Gibt es auch Privatstunden?

  • Wir bieten Privatstunden für ein oder zwei Teilnehmer an, diese werden separat vereinbart. Weitere Fragen dazu beantworten wir gerne per E-Mail.

 

Wie melde ich mich zur Schnupperstunde bzw. zum Kurs an?

  • Die Registrierung auf unserer Homepage ist natürlich kostenlos und die Anmeldung für Kurse, Specials oder Schnupperstunden erfolgt online unter Kurse. Einfach die gewünschte Einheit bzw. den Kurs auswählen und die Buchung bestätigen. Der Gesamtbetrag ist bei der (ersten) Einheit in bar mitzunehmen.
  • Unter dem Menüpunkt Buchungen werden die Anmeldungen verwaltet. Stornierungen bitte 3 Tage vor Beginn online durchführen!

 

Falls du noch Fragen hast, sind wir gerne für dich da! Sende uns einfach eine E-Mail an office@passion4pole.at oder schreibe uns über das Kontaktformular.